Blog
AnnSicht
inspirierende Blickwinkel und wunderbare Geschichten aus meinem Leben.
(ZU-)HÖREN
Hören wir einander zu oder reden noch? Aktivieren wir unsere inneren Ohren und kommen ins Spüren, dem wahren Hören.
FOKUS VERSUS VORSATZ
Es geht nicht mehr um Vorsätze. Es geht darum, seinen Fokus neu zu setzen. Wie das geht und worin der Unterschied liegt?
KRUSTEN-MENSCH
Vom Ablegen unseres schweren Krusten-Panzer und wie wir uns mit neuen Augen sehen: wie wir wahrhaftig sind. Frei & liebevoll.
DIE POSTBEAMTIN
Atmen! Einige tiefe Atemzüge und auf wundervolle Weise löst sich etwas in mir…
OKTOBERFARBEN
Farben machen was mit uns. Schließen wir die Augen und tauchen ein in unser inneres Farbenbad, das wie Balsam auf die Seele wirkt.
NEULAND
Wiederholungen haben tatsächlich etwas Beruhigendes – oder doch Einschläferndes?
FAMILIEN-MITEINANDER
Dieser Sommer in Italien hat mir ein Thema wieder einmal mehr als deutlich präsentiert: Gespür, Präsenz und Bewusstsein.
WECKRUF
Die Abschiedsfeier meiner Tochter nach 4 Jahren Grundschulzeit war ein ganz besonderes Geschenk.
10-Minuten-Morgensequenz
starte frisch & erholt in den Tag
Der Wecker klingelt und Du bist noch im Schlaf-Modus? Bleibe einfach im Bett und beginne den Morgen mit einer kleinen Yoga-Sequenz: Dehnen, Strecken, Drehen und schon springst Du mit neuer Energie in den Tag!
Melde Dich gerne für meinen Newsletter an. Als Dank erhältst Du meine 10-Minuten-Morgensequenz, mit der Du leicht & schwungvoll in den Tag startest.