Über mich & meine Reise
Hallo, ich bin Ann und zeige Dir inspirierende Wege für ein neues Selbst in Balance
Meine Reise zum Wandel
Von jeher hat mich das Thema „Heilung“ fasziniert. Dennoch bin ich in zuvor nach einer Ausbildung zur Werbekauffrau und einem Grafik-Studium als TV-Producer in der Werbebranche gelandet. Nachdem sich stressbedingt mein Körper meldete, hieß es für mich: Innehalten, Um-denken, neue Wege gehen.
Neben meinen Herzensthemen Yoga, Bewusstseinsarbeit & Heilung im ganzheitlichen Sinne, habe ich meine Liebe zum Schreiben wiederentdeckt. Im Eigenverlag erschien 2018 zur Weihnachtszeit mein erstes Buch „Niko die Laus“ (hier erhältlich). Ob schreiben oder zeichnen, nachts Marmelade kochen oder in Seminaren Wissen vertiefen – diese Räume sind meine Inspirations-Oasen, die mich bewegen und von denen ich regelmäßig in meinem Blog schreibe. So erklärt sich auch „beyond“ Yoga – über Yoga hinaus – ins Leben hinein! Im Austausch und in Verbindung mit Gleichgesinnten.
Seit 2008 lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Töchtern in Wiesbaden. Neben den Alltag-To-Do‘s gebe ich Yogakurse im Einzelunterricht und in Gruppen. Geerdet, freiheitsliebend und auf meinem Weg, immer in Bewegung und wieder in der Ruhe. Wie das Ein- und Ausatmen, wie das Leben!
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel neu setzen.
Aristoteles
Mein Ausbildungsweg
Es gab diesen Lebenswendepunkt, an dem sich mein Körper nur noch nach Entspannung & Balance sehnte.
Ich erinnerte mich an meine Kindheit: fühlte ich mich krank, gab es Halswickel, Tee, Liebe, Wärme und viel Schlaf. In dieser Ruhe wurden Selbstheilungskräfte mobilisiert und ich gesundete von innen heraus. Dieses Wunderwerk „Körper“ wollte ich neu entdecken und entschied mich für den Shift zur Naturheilkunde, der Homöopathie, sowie Bewusstseinsarbeit im weiteren Sinne.
Ich ließ mich in Reiki, einer Form der Energiearbeit, ausbilden. Nach einem Yoga-Workshop auf Sri Lanka begann meine Yoga-Reise: Kurse und Ausbildungen bei Lehrern wie Sharon Gannon & David Life aus N.Y., am Sivananda Yoga Vedanta Zentrum in Hamburg und München, sowie eine Kriya-Hatha-Yoga Ausbildung mit Marshall Govindan & Durga Ahlund aus Canada. Ich absolvierte eine weitere Vinyasa Yoga Lehrerausbildung (200h) sowie diverse Vertiefungs-Workshops im Yin Yoga.
Parallel zu den Yoga Ausbildungen haben sich mir weitere Räume geöffnet: Emotional-Mediation, Schöpferpotential der Herz-Hirn-Verbindung, Bewusstseinsarbeit mit Lehrern wie Dr. Joe Dispenza, Eckhart Tolle, Gregg Braden, Dr. Bruce Lipton, Christiane Hansmann und vielen mehr.
Auf Basis der klassischen Yoga-Lehren und meines erlebten Wissens hat sich ein Yogastil entwickelt, der durch meine intuitive Arbeit seinen Ausdruck findet: ob Vinyasa oder Yin Yoga: in jeder Sequenz bleibt der Fokus auf der Atmung und im Herzraum.
Meine abenteuerliche Reise dauert an – fühle Dich jederzeit willkommen, Dein Leben zu bewegen & neu zu erleben!
Lass uns gemeinsam reisen.
Als Yogalehrerin unterstütze und begleite ich Multi-Task-Frauen, die bewusst ihre persönliche Veränderung in das eigene Leben holen.
Lebe Deine Wahrheit und bring sie zum Ausdruck, authentisch und im Fluss Deines Seins.
Das Logo
Zeichnen war von Kindheit an ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Bilder, Farben, Formen sind wie Musik: In Resonanz finden sie ihren Weg direkt ins Herz. So formte sich während der website-Erstellung Schritt für Schritt das Logo, das für meine Herzensbotschaft steht:
Sein Höchstes Selbst im eigenen Leben jetzt zu integrieren und sich erinnern: an seine Ur-Kraft, das machtvolle Schöpferpotential in uns; an das Zusammenspiel von Geist und Materie; und somit an den freien Willen, sein Leben selbst zu gestalten: in Bewegung und steter Veränderung.
Eine klare und schwungvolle Linie verbindet symbolhaft die Essenz meiner Arbeit: Yoga, Herz-Hirn-Verbindung, Herz-Atmung, Höheres Selbst und beflügelndes Energy-Coaching: All dies in Verbundenheit und in einem geöffneten Kugel-Raum, durch den die Wunder des Lebens fließen dürfen.
Danksagung
Es gibt Menschen in meinem Leben, die mich während der Website-Entstehung begleitet haben – jeder auf seine einzigartige Weise – jeder so nah und wertvoll – und dafür möchte ich von Herzen danken!
Mira, Du bist seit meiner Entscheidung & Initialzündung für diese website der energetische Wirbelwind und unermüdliche Ideen-Quelle. Die Arbeit mit Dir war intensiv und beschwingt, Du liebst was Du tust und lässt diese Freude ins Leben fließen.
Madlen, wir haben uns über Mira kennengelernt und was soll ich sagen: was passt, das passt! Mit wenigen Worten hast Du meine Ideen aufgenommen und ein Bild gezaubert, in dem ich mich wiederfinde.
Ich danke meinen beiden Lieblings-Familien: Herzensfreunden und zuhause um mich herum.
Netti, über den Teich nach N.Y. fliegen lange Gespräche, Mails und Nachrichten. Es ist bei uns mehr ein Spüren als ein Hören von Geschichten, Gedanken, Fragen & Antworten. Danke von Herzen für unsere Verbundenheit und den so wertvollen Austausch.
Tina, auch wenn ich manchmal glaube, keine Zeit für irgendwas zu haben, unsere lebendigen Gespräche mit Lieblingsthemen, Podcast-Inspirationen, wundervollen Gedanken & mehr finden wie magisch immer ihren Raum.
Billy, der Autausch mit Dir ist ein Geschenk. Mit Leichtigkeit und Tiefe sind wir, auch durch unsere Arbeit, in den Themen der Menschen, der Natur, der Welt, des großen Raumes in und um uns verbunden.
Und mein ganz besonderer Dank an meine einzigartige Familie:
Michael, Du Liebevoller, Fels in der Brandung, unterstützt mich, wo Du nur kannst, auch wenn Du mit Deinen „3 Mädels“ zuhause manchmal an Deine Grenzen stößt. Danke für Dein Anpacken der vielen kleinen und großen Dinge und Deine Offenheit für Ideen, die ich so gerne mit Dir teile.
Feli und Florentine, Ihr seid in mein Leben gekommen und dafür bin ich sehr dankbar. Mein Leben hat mit Euch eine ganz besondere Färbung bekommen: Ihr erinnert mich immer wieder daran, erst einmal tief durchzuatmen & zu beobachten, statt sofort zu reagieren. Ihr bringt mich mit verrückten Schulgeschichten zum Lachen, haltet mich präsent, wenn es um geschickte Verhandlungsversuche für mehr Handy-Zeit geht und lasst mich an Eurem Leben & Gedanken teilhaben. Es gibt nicht auf alle Fragen Antworten, aber es gibt das tiefe Vertrauen und die Gewissheit, dass das Leben immer FÜR Euch ist – mit oder ohne selbstgemachte Lieblings-Pfannkuchen!
Ich danke Allen, die mich auf dieser Reise begleiten, unterstützen und stets an meine Verbundenheit mit dem All-Eins-Sein erinnern - Freude, Freude, Freude!
Danke!
Ich freue mich sehr, dass du hier bist!
Alles Liebe, Deine Ann